【资料图】

1、你好，如果想减肥，还是不要吃那些产品。

2、有副作用，也有可能伤身体，我们应该健康减肥。

3、一，吃饭细嚼慢咽二，一日三外。

4、一定要吃早饭三，少吃脂肪，糖含量高的食物四。

5、饿了才吃，不饿不要吃五，坐着吃。

6、不要站着吃六，越美观的食物越易使人胖七，多吃纤维多的蔬菜。

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